継続の秘訣は？

ワクチン３回目の次の日の母との会話。



母：『おはよう☀️ど、寒い❗️風強い❗️』



私：『寒くてやだねぇ。体調どう？』



母：『熱より節々が痛い❗️でも元気に歩く❗️歩かないと身体の中が温まらなくて寒いから❗️』



私：『え、歩いて大丈夫なの？しかも、寒い中歩くんだから、やっぱり寒いよ…。』



母：『わからない（笑）でも日課だから。階段とかはやめるけど。』



私：『いいね、元気で（笑）何がそうさせてるんだろうねぇ（笑）』



母：『義務感‼️』





こうして日課の森林公園ウォーキングに出掛けた両親。このコツコツ努力遺伝子は、私たち姉妹には受け継がれていない🥳


何があっても歩き続ける母に拍手👏❣️
これからも健康でいてね😄

そして私がチェックしている方々のなかでも、毎日欠かさずブログ更新していらっしゃるK1さん🥊というお友達にも👏❣️


毎日やるって、本当に素晴らしい✨